はじめまして。YSと申します。
スペインに来てから早15年、マドリード、グランカナリア、バルセロナを経て、4年前からマジョルカ島に住んでいます。マジョルカ島は地中海に浮かぶヨーロッパ屈指のリゾート地で、特にドイツの皆さんに人気があります。しかし、私がいるところはいわゆる観光地ではなく、内陸の田舎。毒舌な知人に「ああ、ぶさいくな地域ね。」と言われてしまいましたが、空気はきれいで星がたくさん見られます☆ また、この島はテニス界の星、某テニスプレイヤーの出身地でもあります。

トロンポッ

さて、スペインを代表する夏の料理のひとつにガスパチョ（トマトの冷製スープ）がありますが、今回ご紹介するのは、更に簡単なマジョルカ島定番のサラダです。

「ガスパチョ？我々にはトロンポッがあるからそんなのいらないもんねー。」とマジョルカの人たちが言うほど、どの家庭でも作られています。

料理と言えるのか疑問ですが、何しろ簡単なので、暑くて何も作る気がしない日の一品に是非どうぞ！

【材料（4人分）】

・トマト　2個
・ピーマン　1個
・玉ねぎ　1/4個
・ツナ缶　1個（こちらはお好みで）
・エクストラバージン・オリーブオイル
・塩
・ワインビネガー、もしくはレモン汁（なくても可）

【下準備】

・玉ねぎを薄切りし、水に30分ほど浸しておく。
（白玉ねぎなら苦みが少ないので、この工程は不要です）

【作り方】

①トマトは薄めのくし切り、ピーマンは半分に切ってワタを除いてから細切りにします。

②下準備しておいた玉ねぎの水を切り、先ほど切ったトマト、ピーマン、お好みでツナ缶も加えます。塩ひとつまみ、オリーブオイルをたっぷり、お好みでワインビネガーかレモン汁をかけ回します。

③全部ザザッと混ぜたら出来上がり！

④田舎パンと一緒にいただきます。

簡単なだけに、材料はよい物を！

【ポイント】

1）「生の玉ねぎヤダー！」という方がご家族にいらしても玉ねぎは必須です！これが入らないとトロンポッではなく、ただの腑抜けたサラダになってしまいます。

2）ピーマンは、できればホルン型と呼ばれる品種だと苦みがなく、美味しいです。

3）オリーブオイルはエキストラバージンの美味しいものをたっぷりと！怖がらずに3、4回くらい回しかけて下さい。（もっとかけてもいいかも？）私はいつも「オリーブオイルの使い方がみみっちい」と怒られます。

トマト、ピーマンは家庭菜園で育てても楽しいですよね。夏の一品に是非お試しください☆

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